#Psikoterapi

19Ara

Kaygı ve Kişilik İlişkisi Hakkında 9 Temel Bilgi

Kaygının düşüncelere, bedene ve günlük yaşama etkileri Klinik Psikolog İbrahim Ethem UÇAR Bir görüşmeden önce gerilebilir, sağlıkla ilgili bir haber duyunca endişelenebilirsiniz. Bazen de belirgin bir tehlike yokken huzursuzluk yaşarsınız. Kaygının sık tekrarlanması, “Benim kişiliğim böyle, değişemem” diye düşünmenize yol açabilir. Kaygı ve kişilik ilişkisi vardır. Ancak kaygılı...
16Ara

Depresyonda EMDR Terapisi: Nasıl Uygulanır ve Ne Sağlar?

Depresyonda EMDR terapisi Klinik Psikolog İbrahim Ethem UÇAR Depresyonda EMDR terapisi, bazı kişilerde depresif belirtilerin azalmasına yardımcı olabilecek bir psikoterapi seçeneğidir. Özellikle geçmişte yaşanan incitici olayların bugünkü değersizlik, suçluluk ve çaresizlik duygularıyla ilişkisi değerlendirilir. Yöntemin uygunluğu, kişinin ihtiyaçları ve kapsamlı bir klinik değerlendirme üzerinden belirlenir. Depresyon günlük yaşamı...
EMDR Terapisi Hakkında Bilmeniz Gereken 8 Önemli Bilgi
16Ara

EMDR Terapisi Hakkında Bilmeniz Gereken 8 Önemli Bilgi

‘’Gökyüzüne kaleler inşa ettiyseniz emeğiniz boşa gitmiş sayılmaz, kaleler tam da olmaları gereken yerdedir. Şimdi altlarına temel atmaya başlayın.’’ Henry David Thoreau 1-Tesadüfen Keşfedilmiştir. EMDR’ın bir terapi yaklaşımı olarak gelişmesi 1987 yılında Dr. Francine Shapiro’nun, göz hareketlerinin rahatsız edici düşüncelerin şiddetini azaltabildiğini tesadüfen keşfetmesi ile başlamıştır. Dr. Shapiro...
Randevu ve bilgi için